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抜け毛は寝不足が原因でしょうか [抜け毛 寝不足]
抜け毛は寝不足が原因でしょうか？
夏休みに思いっきり寝不足して、生活が乱れた私です。
夜遅くまでおきていて、昼寝して・・・。
こんなだらだら生活をしていたら、体が重い。
夜良く眠れなくなってきた。
これって困った状態です。
抜け毛の原因で寝不足がありますよね。
もしかしたら、髪の毛にも悪い影響があるのかもしれません。
規則正しい生活を送るのが、髪の毛には良いのだとか。
できるだけ規則正しく美しくしたいものです。
夏休みに思いっきり寝不足して、生活が乱れた私です。
夜遅くまでおきていて、昼寝して・・・。
こんなだらだら生活をしていたら、体が重い。
夜良く眠れなくなってきた。
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抜け毛の原因で寝不足がありますよね。
もしかしたら、髪の毛にも悪い影響があるのかもしれません。
規則正しい生活を送るのが、髪の毛には良いのだとか。
できるだけ規則正しく美しくしたいものです。
