１日の抜け毛の本数は何本まで大丈夫

１日の抜け毛の本数は何本まで大丈夫なのでしょうか。

髪の毛が薄くなったことに気が付いたとき、一番気になるところですよね。

枕に多くの抜け毛を確認したとき、これはまずいと思いますが、何本までなら大丈夫なのか、とっても気になる。

でも、人に聞くわけにはいきません。

人間の髪の毛は、一生伸び続けるわけではありません。

毛周期と呼ばれる周期で生え変わります。

なので、抜け毛が見つかったからといって、髪の毛の本数がずっと少なくなるわけではありません。

髪の毛の寿命は、男性の場合は３～５年、女性は４～６年程度といわれています。

頭皮の毛穴の数と、髪の毛の周期を基に、大体1日に50～100本程度の抜け毛は誰にでもあるものなのです。

だから、この程度の抜け毛なら全然問題ありません。

とはいえ、1日の抜け毛の本数はどうやればわかるのでしょうか。

実は、お風呂の抜け毛の本数で予想をつけることができます。

お風呂の排水溝にネットを設置して、そのネットに引っかかる抜け毛の本数を数えます。

シャンプー１回に抜ける数の３倍の髪の毛が１日に抜けている本数だといわれているので、ネットに残った髪の毛の本数の3倍が1日の抜け毛の本数です。

30本程度なら許容範囲という感じです。

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