1日の抜け毛の本数のチェック

1日の抜け毛の本数のチェック方法を、前回1つ紹介しました。

シャンプーによる抜け毛の本数により、1日の抜け毛の本数を想定するやり方です。

もっと簡単に1日の抜け毛の本数を知ることはできないのでしょうか？

精度は落ちますが、朝起きたら、枕に残る抜け毛の本数で予想する方法があります。

もし、枕に抜け毛が40本以上残っているようなら、1日の抜け毛の本数は許容できる範囲を超えている可能性が高いです。

秋口に抜け毛の本数が増えるので、季節によってもばらつきがあります。

まあ、目安程度に考えてください。

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１日の抜け毛の本数は何本まで大丈夫

１日の抜け毛の本数は何本まで大丈夫なのでしょうか。

髪の毛が薄くなったことに気が付いたとき、一番気になるところですよね。

枕に多くの抜け毛を確認したとき、これはまずいと思いますが、何本までなら大丈夫なのか、とっても気になる。

でも、人に聞くわけにはいきません。

人間の髪の毛は、一生伸び続けるわけではありません。

毛周期と呼ばれる周期で生え変わります。

なので、抜け毛が見つかったからといって、髪の毛の本数がずっと少なくなるわけではありません。

髪の毛の寿命は、男性の場合は３～５年、女性は４～６年程度といわれています。

頭皮の毛穴の数と、髪の毛の周期を基に、大体1日に50～100本程度の抜け毛は誰にでもあるものなのです。

だから、この程度の抜け毛なら全然問題ありません。

とはいえ、1日の抜け毛の本数はどうやればわかるのでしょうか。

実は、お風呂の抜け毛の本数で予想をつけることができます。

お風呂の排水溝にネットを設置して、そのネットに引っかかる抜け毛の本数を数えます。

シャンプー１回に抜ける数の３倍の髪の毛が１日に抜けている本数だといわれているので、ネットに残った髪の毛の本数の3倍が1日の抜け毛の本数です。

30本程度なら許容範囲という感じです。

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