髪の退行期

髪はヘアサイクルと呼ばれる周期で生え変わっています。

成長をしていた髪の毛もやがて寿命を迎えてしまいます。

そして退行期になります。

退行期になった髪の毛は、色素細胞がメラニンを作るのをやめてしまいます。そして、内部の細胞が小さくなってしまいます。

こうなると、母毛細胞が増殖する速度が極端に遅くなっていきます。そしてついには、大事な髪の毛の根元の毛球部分がどんどん表皮に向かって移動し始めます。つまり抜け始めるということです。

そして弱い力でも直ぐに抜けてしまいます。

髪の毛を触って抜け毛があったとき、大切な髪の毛が抜けてしまった！と嘆く必要はありません。健康な人でも退行期の髪の毛は、自然に抜ける直前の根無し草の状態です。

そのままでも数日で抜ける運命にあります。

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抜け毛の時期

抜け毛の時期ってあるんですね。

犬とかの抜け毛の時期は知っていますが、人間に髪の毛が抜ける時期があります。

それが秋なのです。

夏に痛めつけた髪の毛や頭皮のおかげで、秋は抜け毛増えるシーズンになります。

この時期に、正しくケアをしないと、後で後悔することになるかもしれません。

男性型脱毛症は進行性なので、回復させることがとても難しいです。

だから、秋までしっかりと髪の毛のケアをしましょう。

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脱毛症にもいろいろな種類がある

脱毛症にもいろいろな種類があります。

有名なのが男性型脱毛症ですね。脱毛症の中で、一番多くの人が悩んでいる脱毛症です。特徴は、おでこの生え際から徐々に後退していって、頭の上が薄くなる脱毛症です。

同じように有名なのが、「円形脱毛症」です。1円だまくらいの大きさからゴルフボールほどの大きさまで、大きさはさまざまですが、円形に髪の毛が抜ける脱毛症ですね。

これ以外に、年齢が高くなってきて頭皮が見えるほど薄くなってくる「老人性脱毛症」や、頭皮が皮脂でべとべとになって毛穴が詰まって髪の毛が抜ける「脂漏（しろう）性脱毛症」もあります。

頭皮が乾燥しすぎて、ふけが毛穴を塞ぐことでも脱毛します。毛穴に細菌が繁殖して、毛母細胞が壊れて脱毛する「粃糠（ひこう）性脱毛症」ですね。

自分で髪の毛を抜く「トリコチロマニー」もあります。

また、女性には出産時に脱毛する場合もありますね。

脱毛といっても、種類はいろいろあります。脱毛の種類に応じた対策が必要です。

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髪の成長期

髪の成長期って聞いたことありますか？

髪はいつも成長し続けるわけではありません。

毛周期と呼ばれる周期で定期的に生え変わっています。

実は、頭皮の毛根全てに髪の毛が生えているわけではありません。

一定の期間をお休みするからです。

生えた髪の毛は成長して、そして抜ける。しばらく休んでから再び生えてきます。

どんなに頭がつるつるの方でも、産毛のような髪の毛は生えているのですが、成長できないので髪の毛が生えていないように見えるのです。

だから、髪の毛を成長させることが出来れば、髪の悩みは解決します。

では、髪の成長はどうなっているのでしょうか。

髪の毛は、毛母細胞が一生懸命分裂して成長します。この時期を成長期と呼びます。

成長期が終わって、髪の毛が休止期になると毛母細胞がなくなりますが、成長期になるとこれが分裂を繰り返して、どんどん表皮へと髪の毛が伸びてきます。

髪の成長期は、男性が3～6年、女性の場合は4～8年といわれています。

女性の髪の毛のほうが長生きです。

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抜け毛の薬でプロペシアがあります

抜け毛の薬でプロペシアがあります。

一時期、食べる育毛剤と呼ばれて話題になったので、覚えている方は多いと思います。

プロペシアは、フィナステリド錠とも呼ばれています。

男性型脱毛症(AGA)の治療薬として、日本でも2005年10月に厚生労働省に承認されて発売されています。

といっても、薬ですから気軽に購入できるものではありません。

医師の処方箋が必要になります。

医者に行かないと勝手に購入できないのです。

ただ、海外から個人輸入する方法はありますが、お勧めできません。

薬ですから副作用があるので、医師の指導の下で服用しないとやはり心配です。

そこで、育毛剤のポリピュアはどうでしょうか。

ポリピュアは発毛命令をダイレクトに毛乳頭に届ける成分が配合されているから、抜け毛で悩んでいる人に人気の育毛剤です。

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抜け毛が短い場合は注意

抜け毛が短い場合は注意が必要です。

抜け毛が枕に残っているのであれば、その長さを確認しましょう。

長さが短い場合は、短小毛の可能性があります。

成長する途中で抜けてしまった毛です。

どうしても、抜け毛を見つけると本数を気にしてしまいます。

枕にたくさん残った抜け毛ってぞっとしますよね。

でも、勇気を振り絞って、抜け毛の長さを確認しましょう。

短いものばかりなら、注意が必要です。

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抜け毛とフケ

フケが抜け毛を加速するといわれています。

でも、フケってそんなにいけないものなのでしょうか。

頭皮も皮膚なので表面の細胞が入れ替わります。その家庭の中で、フケが出てきます。毛穴に詰まった老廃物が毛穴からでることで、フケになって表面に出てくることもあります。

頭皮が油っぽい人はフケのにおいがちょっと気になるかもしれませんが、きちんとシャンプーをしているのであれば、抜け毛にフケが影響を与えるとは思いません。

シャンプーをしすぎてもいけませんが、シャンプーをしないで放置すると、髪の毛の毛穴が詰まって細菌が繁殖して炎症を起こしたり、痒くなって地肌をかきむしって傷をつけたりするなど、育毛に影響が出てくる場合があります。

フケが出たからといって心配することはありませんが、フケがたくさん出るような頭皮の環境はあまりおすすめできるものではありません。

シャンプーをしても油っぽいフケが出るようならば、シャンプーを変えてみるのもアリです。

ただし、確かに抜け毛の前兆ということもありますから、油っぽいフケが出てくるようになって、髪の毛が寂しくなってきたと感じたら、頭皮を清潔に保ち、血行を良くして抜け毛対策をしっかりすることは大切です。

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抜け毛は寝不足が原因でしょうか

抜け毛は寝不足が原因でしょうか？

夏休みに思いっきり寝不足して、生活が乱れた私です。

夜遅くまでおきていて、昼寝して・・・。

こんなだらだら生活をしていたら、体が重い。

夜良く眠れなくなってきた。

これって困った状態です。

抜け毛の原因で寝不足がありますよね。

もしかしたら、髪の毛にも悪い影響があるのかもしれません。

規則正しい生活を送るのが、髪の毛には良いのだとか。

できるだけ規則正しく美しくしたいものです。

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毛乳頭の天敵が抜け毛の原因

毛乳頭の天敵がの喫煙が抜け毛の原因と考えられています。

髪の毛は毛乳頭から栄養を得ています。

毛乳頭では、髪の毛の成長に欠かせない栄養を毛乳細胞に送り出しています。

この毛乳頭の血管が、喫煙によって収縮するため、髪の毛に栄養が届きにくくなるのが理由のようです。

また、白髪を抜き続けることも、毛乳頭をいためる原因になります。

だから、喫煙や白髪を抜く行為は、髪の毛が気になっている人は避けたほうが良いでしょう。

喫煙は一時的に血流が悪くなるだけだkら、抜け毛の影響は無いと思うかもしれません。

でも、すっている時間は結構長いですよね。

1日1箱すったとしても、どれくらいの時間、血管が収縮するでしょうか。

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抜け毛のシッポに注意

抜け毛のシッポに注意しましょう。

抜け毛の毛根の部分を見ると、尻尾が付いたような形状になっているものがあります。

これは、寿命が来る前に抜けてしまった髪の毛です。

だから、このような抜け毛を見つけたら注意が必要です。

原因としては、頭皮か毛根の内部、体の内部に原因がある可能性があります。

また、過度なシャンプーやクレンジングの結果、必要な皮脂まで洗い流して逆効果になっている場合もあります。

いろいろな原因が考えられますが、尻尾が付いた抜け毛は注意することに変わりはありません。

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